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◆ウォーキング

今日は、肌寒いですね!!
一気に秋めいてきました~。
食欲の秋・・・甘いものが食べたくなります(><)注意!!

この涼しさなら・・・と、
前から考えていたウォーキングに行く事にしました★

すぐ近くに木津川の堤防があり、
ウォーキングやランニング、サイクリング、お散歩コースになっています♪

今日は、往復で1時間コース★
今まで行った事がないとこまで行きました!

京奈和道(高速)をくぐって、まーっすぐ!
しばらくすると、桜並木がありました~♪春が待ち遠しい(*^^*)
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お花見とか、ピクニックもできそうな・・休憩できるベンチもあっていい感じ~♪
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堤防から見える景色は、田んぼや畑、茶畑・・・緑が多くて気持ちがいいです(^^)/
今日は曇ってましたが、涼しくて丁度いいです。
BUT!
曇ってても、日差しは危険ですのでちゃんとカバーしましたよ★

しかし、いい運動になりました~。

どれくらい!?

何日!?

続けられるでしょ~か・・・(笑)

毎日!?

いや、空いてる時間=行ける時に!?

う~ん、あまり固く考えずにマイペースで行こうと思います!!

何事も続ける事が大事ですからね!

ははは~(笑)楽しく行きましょう♪


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by e-repos | 2010-09-24 15:16 | 美容&健康